ブログ 肩こりに効く前鋸筋ケアマッサージ講座のご説明です。

                            

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4月14日 火曜 19日 日曜
時間 10時から12時前後
定員 6名 女性のみ
講師 伊藤
受講料 8000円
前鋸筋、肩甲下筋ともにあまり聞いたことがない部位ですが、とても重要なラインになります。
アナトミートレインなどの考え方を主に前鋸筋・肩甲下筋の仕組み、作用、そしてほぐし方をお教えします。
前鋸筋をほぐすことで肩甲骨の高さが違う、肩甲骨が外側に開いている、肩のうち巻き、呼吸が深くなる、肩の挙上の可動域が上がる、挙上しやすくなるなどの効果を期待します。
肩甲下筋は超マニアックな筋肉です。肩甲下筋をほぐすやり方は手でやる場合はたった一つしか方法がありません。
肩甲下筋をほぐせるというのは知識・技術ともに高いものになります。
肩甲下筋は肩の内旋ですが、肩甲下筋をほぐすだけで肩の動きがとてもスムーズになります。
また
美容では脇のはみにくを気にする女性に使えます。例えばウエディングドレスを着る時などに必ず整えるラインです。
そのような要望にも応えることができます。
※かならず読んでから受講を決めて下さい。
前鋸筋は胸の位置にとても近い場所になります。
いわゆる横乳の部分になります。
講師は伊藤ですので、抵抗がある方は受講はしないで下さい。
男性の方で受講を希望の方は別日を予定し、プラス5000円で承ります。

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